坐月子的新妈妈都会遇到这样的困惑：坐月子能洗头吗?

　　许多老前辈常说月子期间洗头会使头部表皮短暂的缺氧，造成偏头疼、眩晕、脱发、风湿等等后遗症，这有没科学根据呢?坐月子能不能洗头，洗头时又要注意哪些问题呢?

　　坐月子能洗头吗?为什么很多人都说坐月子不能洗头?分娩后，新妈妈身体虚弱是因为子宫损害严重，这时候的新妈妈需要将子宫内的污血完全排除，子宫成为真空状态后，荷尔蒙的分泌将特别活跃，子宫的功能也会很好。洗头对子宫的恢复会有一定的影响，所以洗头的时候，需要特别注意。

　　许多人都认为坐月子不能洗头，其实这是不科学的，分娩是一种正常的生理现象。分娩后的妈妈因为细胞张开，分泌的汗迹变多，更需要保持身体的清洁与卫生，那么坐月子洗头时，我们要注意哪些问题呢?怎么样洗头不会给身体带来疾病吗，留下病患?请听我一一为你介绍。

　　产后一周以后才宜洗头

　　坐月子洗头需注意产后一周以后才宜洗头。分娩会让新妈妈变得很虚弱，所以在分娩一周后，才适宜洗头。

　　月子期间用姜和艾草洗头

　　坐月子洗头建议用姜和艾草叶烧开，放凉后，洗头。姜有驱除风寒，预防风湿头痛，活络经血杀菌消毒等作用，产后用姜和艾叶洗头，将会很好的避免因为寒冷而落下月子病的问题。水温大约在40℃—45℃左右为宜，室内外温度不能相差太大。

　　体质差妈妈选用酒精洗头

　　坐月子能洗头吗?如果你的体质不好，不想洗头，也可以用下面这方法来清洁头发。即用75%的药用酒精加热，用梳子轻轻将头发分开，用脱脂棉花沾湿酒精后，前后左右擦头皮，轻轻用手按摩头部，并用梳子将赃物刷落。这方法可以保持头脑清醒，舒服。

　　坐月子洗头注意头部保暖

　　坐月子洗头后，注意头部保暖，以免着凉。建议用干毛巾包住头部五到十分钟最佳，这样既可以避免着凉也可以避免带走大量的热量。

　　坐月子能洗头吗?如果你很想洗头，就要注意洗头的四大注意事项，用干干净净的头发，度过美好快乐的月子时光吧。