美容真的不是一朝一夕的事情，小燕越来越感觉到，美丽的肌肤不仅要看起来水嫩嫩，柔软光滑，具有弹性，散发青春的光彩，而且还要白誓可人。白哲晶莹的肤质，不仅有洁净透明的质感，看起来更明丽动人，而且上妆后会比较自然。可惜的是，她的肌肤天性暗沉，尽管婚前有许多准备工作要做，她还是决定抽出时间，进行美白保养持久战。
美白，绝非不自然的漂白，只有懂得运用防晒保养的妙招，才能令肌肤健康，散发自然洁白的光泽，轻轻松松拥有白哲的肌肤。
要美白，首先要学会防晒。如何防晒呢?很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，其实，任何时候都要防晒!因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量,UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让肌肤晒黑和出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中占了98%以上，强度最弱但可伤害皮肤。因此，只要出门，小燕坚决执行“不仅要打伞戴帽，而且要涂抹防晒产品”的原则。
如何选择防晒产品呢?一般来说，那些性质比较温和的防晒品比较好，即使经常使用这类防晒品，也不会感觉油腻，而含有维生素E或芦荟等成分的防晒品，能为肌肤提供更多的滋养，是现代准新娘的首选。
紫外线A及紫外线B对皮肤都会有伤害，所以，在选择防晒产品时，一定要注意，除了标示“SPF”外，还需标示“以PA++”，才能对紫外线A及紫外线B皆有效。
防晒品有美白精华液、防晒霜等，美白精华液能深人美白，分解肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。使用防晒霜一定要把握好度。一般防晒霜的涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次以涂抹1-1.5克为宜。
为了筹备婚礼，小燕经常乐此不疲地奔波于商场，紧接着还要奔波于影楼间，而且要拍外景婚纱照。拍外景的时候，紫外线照射会伤及肌肤，这些天，她能很强烈地感觉到自己的肌肤变暗。幸运的是，美容顾问说:肌肤是可以复白的。
复白的方法有很多，可以选择含美白成分的美白洗面乳。美白洗面乳的美白成分最先接触到肌肤，可温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净而有光泽。如果坚持早晚持续使用.保证迅速回复白哲。
由于晒后的肌肤水分已经大量流失。就要及时补水了。像小燕，经常在包包里放一瓶补水喷雾，这是多么聪明的美容小方法啊，感觉不舒服时，喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
除用补水喷雾外，经常使用美白化妆水、美白乳液、美白面膜等美白产品，也可补水。美白化妆水是使用其他美白产品前的打底产品。虽然现代化妆品讲究自然、和谐、优质，但也会存在很多不适应的问题。所以，要根据自己的肤质选择适合自己的美白化妆水才能事半功倍。
现在，一般的美白乳液都含高度润泽保湿配方，具有柔软、滋润肌肤的功能。如果长期使用，斑点就会明显变淡，肌肤就会变得透明、白誓、滑润。至于美白面膜，最好是根据自己肌肤的状况使用，每周1-2次。其效果是阶段性地加强美白，使肌肤在最短的时间内恢复白哲和光泽。
小燕为了美白，还特意买了珍珠粉。珍珠粉除了内服降热、解毒、明目之外，还有另一个妙用，那就是护理晒后的肌肤。如果自己一时大意，疏于防晒致使皮肤受伤，可在睡前用爽肤水调和珍珠粉敷于脸上，等到第二天洗去后，又可以在镜子里看到自己粉嫩的脸庞了!但是.这只是一个小小的补救方法而已，可不是灵丹妙药。
自从开始美肤，小燕的水果大餐一天比一天丰盛。在众多水果中，她注意到，含维生素C的水果，如猕猴桃、柠檬等具有很好的美白功能，多喝牛奶，也会让皮肤越来越白。但柑橘、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物不利于美白，最好要少吃这些食物。
每晚的11点到夜里2点俗称“美容时间”，每天晚上10点前，小燕就安稳地进人了甜蜜的梦乡。皮肤在美容时间新陈代谢最旺盛，不管白天多忙，晚上也一定要保证充足的睡眠。这样，才能让肌肤一直保持最佳状态，充分体现出年轻的活力与自然修复的能力。
