初为人母，有很多做法都稍欠妥。而在冲调奶粉的过程中，则是父母们面临的第一个困难。那在给宝宝冲调奶粉时要避免哪些情况呢?又该如何正确冲调呢?爱吧小编为你剖析!

　　冲调奶粉要避免哪些情况?

　　冲调水温不当

　　在冲调奶粉时，要尤其注意水温。水温过高不仅会对宝宝造成伤害，还会破坏奶粉中的营养素。但水温过低则不易将奶粉溶解!为了避免出现这种情况，可要做足功课才行哦!冲调奶粉一般在37度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后将其放到眼皮处试探。若是眼皮感觉不热，就可以安心给宝宝食用。

　　冲调次序不当

　　在第一次给宝宝冲调奶粉时，大多数人都会纠结到底先倒水，还是先倒奶粉呢?在冲调次序上特别容易出现错误。若是先将奶粉倒入奶瓶后，再加入温水进行冲泡，则会导致奶粉润湿不均匀。从而出现结块而溶解不充分，冲泡出来的奶液难以被宝宝消化，导致积食上火。由此可见，冲调奶粉的次序一定要掌握好才行哦!应该先倒入水然后再加奶粉。

　　冲调比例不当

　　在冲调奶粉时，一定要掌控好奶粉和水的比例。很多妈妈们都会随意进行冲调，殊不知冲浓了，会增加宝宝肠道负担和肾脏负担，易导致消化功能紊乱，从而引起便秘、上火等疾病。而冲稀了，则会让宝宝出现营养缺乏、个头少等情况。正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。

　　如何正确冲调奶粉?

　　上述，冲调奶粉3个误区最易陷入。那该如何正确为宝宝冲调奶粉呢?

　　1.先将双手清洗干净。因为在给宝宝冲调奶粉时，难免会碰到奶粉、勺子、奶嘴、瓶口。为防止细菌通过这些途径来进入宝宝体内，一定要先将双手清洗干净才行哦!

　　2.先放水再放奶粉进行冲调。专家称，正确的冲调奶粉次序是先放水然后再放入奶粉，这样才更易让宝宝肠胃好吸收。

　　3.以37度的水温来冲调奶粉。冲调奶粉一定要掌控水温，不宜过热或过冷，以40度为宜，冲泡好后再用眼皮进行测试，感觉不烫就可以给宝宝喝。

　　4.再以30毫升兑1平勺奶粉进行冲调。一定要控制好奶粉和水的比例，这样才不会出现过稀或过稠的奶液。

　　5.然后再均匀搅拌奶粉。为了让奶粉彻底冲开，可以对奶粉进行搅拌或摇晃瓶身。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

　　由此可见，冲调奶粉可真是大有学问。为了宝宝的健康，可一定要正确冲调奶粉才行哦!切勿掉以轻心。