很多女性一直都保持着喝咖啡的习惯。有些一直到哺乳期也没有戒掉。只是一直不明白“哺乳期能不能喝咖啡”，喝咖啡对母乳喂养有没有影响呢?小编将为您详解。

　　喝咖啡的作用与功效：

　　在了解“哺乳期能不能喝咖啡”之前，我们先来看看咖啡的成分以及喝咖啡的功效吧!咖啡含有咖啡因、丹宁酸、脂肪糖以及少量石灰、铁质、磷、碳酸钠。喝咖啡有促进新陈代谢、消除疲劳、抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤等作用。因为咖啡有如此强大的功能，因此它是陪伴人们工作与生活的好伴侣。

　　哺乳期能不能喝咖啡?小编详解

　　哺乳期能不能喝咖啡?小编告诉您，哺乳期不能喝咖啡哦!哺乳期不能喝咖啡的原因有以下2点：

　　1、咖啡因危害宝宝脑部发育

　　哺乳期喝咖啡会导致母乳含有很多咖啡因。而咖啡因会刺激人的神经系统，引起兴奋。宝宝喝多了含有咖啡因的母乳，会导致兴奋而引起晚上闹觉，严重者甚至伤害大脑以及心脏。

　　2、影响宝宝的钙质吸收

　　专家验证1杯冲煮式的咖啡中所含的咖啡因量，可降低4毫克钙质的吸收。所以哺乳期喝咖啡对宝宝的钙质吸收不好。含有咖啡成分的母乳喂养给宝宝会导致宝宝的骨质密度低，影响钙质的吸收。

　　温馨提示：听小编介绍完“哺乳期能不能喝咖啡”后，我相信哺乳期的妈妈们都不敢喝咖啡了吧!据说胎丹麦科学家曾经宣布：如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。由此可见，咖啡对宝宝的危害是多么的大啊!